Attacco lamerrrrrrrrr

Il mio forum ha subito un attacco lamer come rimediooooooooo????

Con password migliori ;)

in che senso?

Nel senso che si ti hanno lamerato probabilmente sono riusciti ad ottenere la password del tuo account, e quindi ti conviene metterne una più difficile (possibilmente alfanumerica se vuoi andare sul sicuro).
In quanto al rimediare, non hai un backup precedente all'attacco?

Vedi: http://it.wikipedia.org/wiki/Password -> Norme elementari di sicurezza