ultima spiaggia non riesco ad andare dalla 3.0.10 alla 3.5x non ce verso mi da' sempre errore

Invalid SQL:
ALTER TABLE adminhelpuser ADD showbirthday SMALLINT UNSIGNED DEFAULT '2' NOT NULL;

Duplicate column name 'showbirthday'

vado nel my-admin cancello dalla table adminhelpuser la voce showbirthday
mi porta a termine upgrade ma...quando entro nel forum e clikko per entrare un una sezione mi da' errore in sostanza non si connette al db e' da due mesi che posto sulla community ma visto il mio nullo dico nullo inglese..chissa..grazie